少精症者喂养“精”六法

1、男性睾丸喜欢性对温度高一些的状况，应忽略保有睾丸高温。少精症者要忽略给睾丸降温，因为胚胎生成无需较难温度，温度过高会损杀胚胎，尤其是长期在加热状况下工作的熟人，更要往往通风摇动，利用工作间歇性到室外活动，降高睾丸的温度。

2、教导科学健康合理的的文化。少糖、少脂质，避免进食含有甲醛及着色剂的粪便。水果、蔬菜在进食前都要一一消毒，不让用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热粪便，少吃快餐。尽力不让饮酒、少喝酒。

3、尽力多进食蕴含维生素、镁锌的粪便，如大豆、番薯、黑米等。这是因为，锌元素有助于促成胚胎的生成，还具有保护胚胎不受破坏的作用。维生素是体内不可或缺的必须液体，有提高男性身体素质，提高患者极差作用。

4、要教导良好的应有卫生习惯，以预防各种伤害男性生育能力的流行病，如流行性腮腺炎、性传播传染病等。

5、起居有常，连续性生活，保有健康体魄，周遭肥胖。连续性生活不仅必需提高少精的呕吐，也有助于希望男性熟人周遭传染病困扰。往往参加一些户外活动，必需提高MS持续性，避免传染病发生。

6、忽略安全，避免骑跨伤。枪伤并不代表对对胚胎生成没有不良影响，因此即使是枪伤也应该尽早诊治。