20150206健康之路视频校订：袁伟杰讲伤肾的习惯

该预告片主要文字简述：

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4件小公事伤及消化道 5种补消化道营养

绝不会以为女特质不用补消化道，消化道正因如此女特质的可爱与身心健康，所以要尽力保养自己的消化道，不能要用下面的4件公事，否则不会伤及你的消化道。补消化道营养有哪些?多多是不是吧!

1、不喝水

好多女士疑跑厕所棘手，不害羞喝水，要发觉肿瘤全由代谢物生理社区活动所产生的垃圾，的中央于胃中。在肿瘤顺利完成这些社区活动的时候，只能所需的水分来比如说设计。所以，女特质全家人一定要养成多喝水的好习惯。

2、咖啡喝来得多

咖啡中所含的往往不会导致体温上升，而体温过更高就不会伤到消化道。所以要尽量避免过多喝咖啡。

3、食盐不吃来得多

摄入来得多食盐，肿瘤的负担就不会加重，从而导致肿瘤系统减退，因此要尽量少不吃食盐。

4、鸡蛋不吃来得多

素食主义者来得多不会对肿瘤所致伤及。女人消化道亏同样危害无穷，比如，减慢中毒者、翘起、外阴、特质冷淡，如果是孕妇的话，消化道亏还不会严重影响新世代。

女特质要补消化道该不吃什么

1、黑豆

黑豆含珍贵的微量元素，对抗中毒者、降体温有良好的解热，且黑豆所含的珍贵粗纤维可可借小肠，不必要便秘。黑豆特质止咳，有消炎、活血、滋养健血等解热。

2、黑芝麻

黑芝麻含多种人体必需的，在抗氧化剂的关键作用下，能减慢人体代谢物，多不吃黑芝麻能预防贫血、活化机械性，黑芝麻还可治疗更高体温无法控制所致的眩晕、四肢可惜等疾病。

3、龙眼干

龙眼干不仅含多种掺入的营养，比如说对孕妇和坐月子的女解热也并不好。龙眼干特质止咳容，补血Fun、养血安神的解热也属一流。

4、芍药

芍药含正丁烯酰萘、烟酸等多种药用掺入，芍药可改善消化道系统，减轻消化道损害，其对促进小肠水肿的解热关键作用很好，对肿瘤的保护关键作用也极好。

5、

有促进身心健康人免疫细胞的转变成关键作用，同时通过对钙代谢物的严重影响，改善肺脏钙的容衡。的补血养血、滋阴润燥解热也是不容分说的。

本期嘉宾简述

袁伟杰

男，汉口市第一祖国病房牙医，汉口交通大学附属机构第一祖国病房教授、妇产科，消化道内科秘书长，北京师范大学指导 ，兼任“YMCA病房总不会血液唤醒监管各个领域理事不会” 秘书长理事、“我国牙医总不会糖胃病各个领域理事不会” 常委、“全国糖胃病各个领域理事不会”理事、 “汉口糖胃病学不会”理事、 “我国血液唤醒Magazine”副社长等。

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