预防前列腺炎生活不受“腺”制

　　前列腺炎作为多发男科疾病，对患者的生活造成了很大的“腺”制。他们常常出现尿频、尿急、尿不尽的现象，来回于厕所之间，使得工作遭到“腺”制；前列腺炎拖久不医治，会致使阳痿、早泄等性功能障碍，使性生活遭到“腺”制。医生表示，为了让男性生活不受“腺”制，请注意平常习惯，积极预防前列腺炎。

　　怎样预防前列腺炎，使生活不受“腺”制？医生表示，以下建议希望能够帮助各位阻挡前列腺炎降临：

　　1、避免酗酒和食用大量辛辣食品

　　辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿进程的尿道不适或炽热症状，并能够引发前列腺的血管扩大、水肿或致使前列腺的抵抗力下降。

　　2、性生活要有规律性

　　掌控有控制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可以减缓前列腺的胀满感，增进前列腺液的不断新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

　　3、增强机体的免疫力和抗病能力

　　由于肿瘤、外科手术、过度劳累、酗酒、服用免疫抑制剂、得了其他疾病和频繁手淫或性生活等因素致使机体的免疫功能下降，可以构成有益于前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与分散的条件，从而引发急性前列腺炎或慢性前列腺炎的症状。因此，生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后漫步等，能改良血液循环，有益于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对预防前列腺炎的产生都是有重要意义的。

　　4、避免局部没必要要的医疗检查和操作

　　没必要要的、过于频繁或手法太重的前列腺推拿可能会对前列腺造成1定的侵害，是引发前列腺炎症的医源性因素。留置导尿管容易引发前列腺细菌感染，所以应当尽可能避免进行没必要要的导尿处置，对必须进行导尿的患者比较好同时利用预防性的抗感染药物，这样可以明显减少前列腺的感染机会。

　　5、不要滥用抗生素

　　抗菌药物的不规范使用或滥用已成为致使前列腺感染和引发前列腺炎的最多见的因素之1。抗菌药物的不规范使用或滥用会大量杀灭体内的正常菌群，造成泌尿生殖系统菌群构成的复杂化，使1些条件致病菌或耐药菌株增加，并促使外来菌群的定居、生长及繁殖，严重者可引发2重感染、耐药性转移和多重耐药性菌株构成，并成为前列腺炎病原学诊断和医治困难的重要缘由。

　　6、积极医治易继发感染前列腺的疾病

　　由于绝大多数的前列腺炎常常是继发于全身各处的感染灶，因此控制全身各处的感染灶，有益于保护前列腺免于遭到感染。