前列腺炎食疗方法怎么样

　　过早过上性生活而且频繁过分沉迷于黄色、音像制品，会致使前列腺广泛持久地充血，从而致使急慢性前列腺炎。那末，前列腺炎食疗方法怎样样？

　　1、土茯苓粥。土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进沙锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。

　　2、公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，沙糖适当。制作时，先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适当清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适当沙糖。逐日2次食用。

　　3、车前草糖水。每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适当。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适当清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻便可，每天代茶饮用。

　　另外，建议前列腺炎患者平常还可以自我推拿：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次推拿3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。

　　推拿时用力1定要柔柔，推拿前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次推拿医治最少间隔3天以上。如果在自我推拿进程中，发观前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊救治，以免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺推拿的情况。