预防无精症 捍卫当爸爸的权利

　　生活中很多因素会致使男性无精症的产生，这是引发男性不育的1个因素。无精症的产生与生活习惯密切相干，因此，预防无精症还是要从生活动身。那末，如何预防无精症呢？

　　男性不育中常见的1种疾病就是无精症，在不育男性人群中，无精子症的产生率为5%～20%，而在1般人群中在约为2%。得了无精症是很严重的，会致使不育，对男性的心理和生理都是1种打击。引发无精子的缘由有很多，无精子会致使男性不育，严重危害男性健康，那末怎样才能预防无精症？

　　无精症的缘由

　　精液检查发现没有精子，我们称为无精症引。作为最难治的不育症之1，无精症曾给患者带来深重痛苦，也给医生带来无数困扰。

　　无精症约占男性不育症患者的15%⑵0%，病因繁多，概括起来分为两大类。1是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非阻塞性无精症。2是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子没法排出体外，称为阻塞性无精症引。

　　预防无精症的方法

　　1、剧烈的跑步运动会下降精子活力，因此跑步要适当，不要过于剧烈，无精症产生的可能性也会下降。

　　2、如果生殖器常常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力下降。因此，不应当长时间禁欲。

　　3、休息时间不要太长，要找些或轻或重的事做。不要怠惰，但也不要干太重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

　　4、戒烟：每天吸烟1包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要烦躁，由于那会使睾丸激素降落，从而造成精子减少。

　　5、夜间起来排尿是1种好习惯，由于它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

　　6、如果不谨慎染上性病，必定会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

　　7、心情紧张、生气是数百种疾病的本源，其中也包括使精子减弱，因此，要常常保持愉快的心情，也是预防无精症的1种措施。