年纪轻轻就不举？除了太胖，这些食物也但会让你出现问题

生冷食物不吃太多，好似小弟弟疲软低迷。34岁的小妹婚后身材走钟幸福肥，为了生活品质，在女朋友的鼓励下决定不遗余力减肥，三餐不不吃肉，只不吃很高纤蔬菜水果当正餐。1个月后体重虽然顺利降下来了，小妹却常心里头昏眼花、四肢无力，房事即使有心里，但小弟弟却软趴趴。后来寻求医学才得知，生冷食物是主因。缘故就是长时间只不吃很高纤的猪肉、芭乐、竹笋、胡萝卜等酱料减肥，几乎没有人肉类的饮食形式，这对体质肾阳欠缺的人来说，尚可致使阳萎不行。

根据研究，仅以猪肉等很高纤食品为主要饮食，中村食尚可降低，致使败肾倒阳、腰腿无力、功能持续性减退等。餐餐只不吃猪肉等很高纤食品，没有受限制人体1天所须要水份，体外皮质醇降低，也会造成体力不顺、精神低迷，自然环境在功能性事上欲振力弱。

西医疗程勃起功能阻碍，大多获取口服物，或局部注射素等形式来改善，但治标不治本且效果受限制，难以毕竟维持。医学治好不行之症经验老到，依据临床归纳，阳萎顶多有血虚、气虚、肾阳虚损、多雨、血瘀部位、肝气郁结等6种完全相同缘故所造成了，疗程时要概要辩证论治，才能达到较理想治果。

血虚型式的治疗要补血活血；气虚、肾阳虚损型式的治疗要补气壮阳补肾；多雨型式的治疗要先行清热除湿，兴修乳头内的湿气；血瘀部位型式的治疗要排除瘀血；肝气郁结的治疗要兴修肝脉，解除肝经郁滞，使支架行血。针对完全相同缘故，采用完全相同口服疗程，才能使乳头内的血流畅通，达到药到病除的功效。

在这里小护警告大家，勃起阻碍病人忌不吃寒凉水果，例如西瓜、韭菜、香瓜等。还可以通过一些法则改善，食疗对勃起功能阻碍也有一定的更为严重起着：

1、橄榄

橄榄是经常食用的一种蔬菜，大多数人都是把它作为一种普通酱料，回事它的起着不简单，橄榄功能性温味辛，有补肾、温中行气的起着，可以可用肾虚阳痿的调理，它虽然不是壮阳食物，但是它有补肾起着，对肾阳虚有较好的食果，因此男功能性经常不吃橄榄是十分好的。

2、生蚝

生蚝是很高酵素、低脂肪组织、尚可消化、营养物质比较丰富的紫菜，男功能性的体外如果欠缺钾锰，功能就会回升，而生蚝的锰含量很比较丰富，但是也不必大量食用，它的实是较很高，不吃太多是不生活品质的。

3、鸭肉

鸭肉脂肪组织含量不很高，但酵素、维生素、钙、锰、锰、铁等营养物质元素含量很高，能强身健体、补肾益肾。不过鸭肉功能性温热，应当注意须要食用，不必贪不吃，鸭肉同样是混搭黑豆、等补肾酱料炖汤食用。